作業服 上下セット ストレッチ 関連ツイート
RT @kumainunews: 【腰のハリには尻ストレッチ】
座ってる時間が長いとお尻がガチガチに固まりがち!そんな時にはお尻を伸ばすストレッチしましょ。
お尻が軽くなれば脚も上げやすくなり、腰の負担も軽減しますよ! https://t.co/bKC76S2bcI@assi15 2021/05/09 20:01
RT @wawawa_nekochan: ストレッチのマロくれた方へ https://t.co/7eseA08O5c
@nnnqwxyz 2021/05/09 20:01
ここ最近、29erのマウンテンバイクに乗るのが楽しく、小1時間〜2時間位のちょいポタに出るんだが…
左腿に鈍い痛みが…
歳なのかしら😱❓💦
しっかりストレッチして筋肉ほぐしながらリハビリライドして回せる脚を取り戻さないとな…
今は… https://t.co/ZXRzmgZrDA@rockstar_haro 2021/05/09 20:08